monodiets - Opinia
monodiets
Nie radzę siedzieć na mono-diety (np. jeść tylko jeden rodzaj produktu, tylko pić kefir, itp.) w pierwszej kolejności jest to bardzo szkodliwe dla organizmu, jak nie otrzymał wszystkie niezbędne Wyspy vesch, a po drugie wynik jest stracone, jak tylko wrócisz do normalnej diety. ograniczyć porcje i nie jeść przez 4 godziny przed snem.
